Evenimente

 

TABARA DE PRACTICA QIGONG SI TAIJIQUAN

IN MUNTII APUSENI

27 iulie – 2 august 2014

Dupa taberele din anii trecuti de la Sovata si Sambata de Sus, in acest an ne-am orientat spre una din cele mai interesante destinatii turistice din Romania M-tii Apuseni. Relieful carstic si locurile minunate (Cheile Ordancusei, Ghetarul de la Vartop,Cetatile Ponorului, Groapa Ruginoiasa, Poarta lui Ionele, Ghetarul de la Scarisoara, Focul Viu etc.), precum si flora si fauna specifica reprezinta tot atatea motive pentru care a zona fost declarata rezervatie naturala.


 

  

O sa facem drumetii prin locuri minunate. Important este faptul ca vom fi in “inima muntilor” si o sa avem posibilitatea sa vedem frumusetea si maretia acestei zone de vis. Este greu de descris in cuvinte tot ceea ce vezi, cel mai bine este sa fii prezent si sa ai propriile trairi. Tot ce avem de ”făcut” este sa ne deschidem sufletul şi să lasam ca muntele să ne reamintească realitatea a ceea ce suntem deja.

O stare de inchipuire a Raiului care iti lasă in suflet un dor nestins care se cere re-adăpat. Măcar din când în când… In aceasta minunata zona, in mijlocul muntilor, am descoperit o pensiune de 4* intr-un loc plin de energie , perfect pentru practica. Aer curat si peisaje minunate… Am inchiriat toata pensiunea pentru 7 zile.

Program:

07:00-09:00 – Practica de dimineata:  Curs Qigong “Floarea de Lotus” sau “Ba Duan Jin”(Brocart in opt sectiuni)

09:00-10:00 – Micul dejun

10:00-15:00 – Drumetii cu practica la Cheile Ordincusei, Cetatile Ponorului, Groapa Ruginoiasa, Poarta lui Ionele, Pestera de la Scarisoara, Focul Viu, Ghetarul de la Vartop

15:00-18:00 – Timp liber (se poate servi masa de pranz),echitatie, sauna, etc.

18:00-19:00 – Alchimie interna daoista: rafinarea energiei prin invatarea si practica meditatiei “Micul Circuit Ceresc”  si exercitiile aferente 

19:00-20:00 – Practica de seara in aer liber  

20:00-21:00 - Cina

21:00 – Discutii, foc de tabara, muzica, dans

In ultima seara se va organiza o masa festiva

Programul poate fi schimbat in functie de necesitati.

In aceasta tabara pot participa si persoane care nu au mai practicat, dar doresc sa invete tehnici de qigong. 

Tarife:

990 lei – loc in camera dubla/tripla/apartament (apartamentul este format din 2 camere cu acces intre ele)

1350 lei – single

Pretul include cazarea cu demipensiune (mic dejun si cina in regim de bufet suedez), intrarea libera la sauna, participarea la toate activitatile, organizarea si practica.

Pentru pretul cazarii la copii care  practica/nu practica  va rog sa luati legatura cu organizatorii

Se poate opta pentru mancare vegetariana (lacto-ovo-vegetariana si peste)

Locurile sunt limitate de capacitatea pensiunii!

Repartizarea camerelor:

- parter cu 6 camere duble

- etaj cu 6 camere duble

- mansarda cu 4 camere duble

- 1 apartament (format din 2 camere)

In 6 camere exista pat suplimentar

Camerele sunt dotate cu grupuri sanitare proprii . Apa calda este asigurata la orice ora din zi sau noapte.

La etaj exista sauna

Inscrieri si informatii la adresa: attilaqi@gmail.com sau tel: 0733503142

 Pentru inscriere este necesara achitarea unui avans dupa cum urmeaza:

- 200 lei pana cel tarziu in data de 15 mai

- 300 lei pana cel tarziu in data de 18 iunie

Dupa data de 30 iunie, avansul nu se mai restituie

Restul de plata se va achita pana cel tarziu la inceperea taberei.

Plata se poate face in numerar sau prin virament in cont:

Fundatia Qi

CIF: 9944673

Banca Transilvania Cluj Napoca

RO25BTRL01301205H99109XX

 

Setul “Floarea de Lotus”

Acest set contine esenta tuturor exercitiilor de Qigong dezvoltate de-a lungul timpului de catre  maestrii de qigong. Bazat pe principiile Medicinei Traditionale Chineze, Marele Principiu a lui Yin si Yang, Teoria celor cinci elemente si sistemul energetic, acest set este menit sa dezvolte sanatatea, vitalitatea, longevitatea, fericirea si intelepciunea. Pune accent pe exersarea corpului si cultivarea mintii, fiind compus din miscari armonioase de o expresie estetica deosebita, usor de invatat si recomandat pentru toate varstele, pentru pastrarea sanatatii si prelungirea vietii.

  Fénykép: In general, inaintea inceperii unui exercitiu de qigong relaxati intreg corpul, scapati de gandurile care va distrag atentia, plasati-va cu ajutorul activitatii mentale in centrul Universului, urmariti ca respiratia sa devina calma si profunda. Pe tot parcursul exercitiului, o parte a atentiei va urmari Xia Dantian.  Faceti urmatoarea afirmatie:

 

Beneficii care apar dupa practicarea acestui set:

  • cresterea puterii musculare și a flexibilitatii
  • ameliorea durerilor de spate si de mijloc
  • deschiderea tuturor meridianelor energetice
  • imbunatatirea circulatiei sangvine
  • combaterea stresului și a depresiei
  • o mai bună funcționare a organelor interne, benefic pentru persoanele care sufera de diabet, probleme cardiace, probleme ale rinichilor, etc
  • reducerea tensiunii arteriale crescute
  • imbunatirea starii mentale și a puterii de perceptie
  • imbunatatirea conditiei fizice generale
  • imbunatatirea flexibilitatii articulațiilor, benefic pentru persoanele care sufera de artrita
  • reducerea pierderii de calciu, imbunatatind astfel  densitatea oaselor, benefic persoanelor care sufera de osteoporoza
  • imbunatatirea funcțiilor cardiovasculare și respiratorii  

 

BA DUAN JIN (BROCART IN OPT SECTIUNI))

Practicarea baduanjin-ului poate aduce numeroase beneficii in ceea ce priveste sanatatea, dar si dezvoltarea personala.Este recomandat atat persoanelor bolnave care doresc sa-si recapete sanatatea, cat si practicantilor de arte martiale care doresc sa aprofundeza aspecte importante ale legaturii dintre forta interna si cea externa.Deoarece este un exercitiu de qigong,baduanjin-ul poate dezvolta capacitatea de a simti qi-ul  si, in timp, de a-l manipula in scopuri martiale sau medicale.

dsc_0261.JPG

Dar sa vedem care sunt problemele de sanatate care pot fi rezolvate de fiecare exercitiu in parte:

  • Primul exercitiu are efect asupra tuturor organelor interne, ajuta la cresterea capacitatii pulmonare, alunga oboseala, intareste muschii si oasele spatelui, activeaza circulatia prin Triplul Incalzitor (Sanjiao) care este responsabil de sintetizarea si distribuirea energiei in corp. Acest prim exercitiu pregateste muschii si organele interne pentru formele urmatoare.
  • Al doilea exercitiu stimuleaza functiile respiratorie si circulatorie, intareste muschii pieptului, bratelor si umerilor si tonifica meridianele plamanului si intestinului gros.
  • Al treilea exercitiu stimuleaza organele interne si ajuta la prevenirea bolilor gastro-intestinale. Regleaza energia stomacului si a pancreasului imbunatatind astfel digestia, tranzitul intestinal si circulatia sanguina.
  • Al patrulea exercitiu intareste muschii ochilor, muschii gatului impiedicand astfel aparitia problemelor la vertebrele cervicale, stimuleaza circulatia sanguina la nivelul capului eliminand oboseala, ametelile si alte dereglari functionale ale sistemului nervos central. Este in mod special benefic celor care sufera de hipertensiune si arterioscleroza.Cele cinci suprasolicitari se refera la cele cinci organe interne, iar cele sapte vatamari, la cele sapte emotii negative.
  • Al cincilea exercitiu are efect asupra inimii si imbunatateste functionarea sistemului nervos.
  • Al saselea exercitiu intareste muschii lombari (salele) si imbunatateste functionarea rinichilor si a glandelor suprarenale. Cei care sufera de hipertensiune sau arterioscleroza nu trebuie sa coboare capul prea mult.Al saptelea exercitiu are efect de marire a Qi-ului intern, stimuleaza cortexul cerebral si sistemul neurovegetativ, imbunatateste circulatia sangelui, mareste forta fizica.
  • Al optulea exercitiu distribuie energia in tot corpul.

 


ALCHIMIE INTERNA DAOISTA

Alchimia interna se compune din:

- colectarea energiei Universului

- cultivarea si conservarea energiei vitale

- rafinarea si transformarea energiei vitale in “esenta”

 Fénykép: Micul Circuit Ceresc este o tehnica care a fost tinuta in secret timp de mai bine de o mie de ani de cativa maestri de QiGong. Deoarece aceasta tehnica este foarte eficienta impotriva imbatranirii si a multor boli ea se mai numeste si Arta Longevitatii.  In China antica, maestrii QiGong si imparatii cautau o cale spre nemurire. La inceputul acestei cautari ei credeau ca exista o substanta care sa-i ajute sa traiasca pentru totdeauna. Au incercat sa amestece anumite materiale speciale pentru a obtine pilule (numite “Dan” in limba chineza). Pilulele obtinute in acest fel erau denumite “Dan extern”. Din pacate ele nu asigurau nemurirea nimanui.  Maestrii QiGong si-au dat seama ca era imposibil sa devii nemuritor cu ajutorul unui medicament extern. Ei stiau ca oamenii traiesc datorita Qi-ului (energiei vitale) pe care il au in corp. Oamenii imbatranesc pe masura ce aceasta energie vitala se reduce si mor atunci cand Qi-ul nu se mai afla in corp. Din acest motiv a aparut o metoda de vindecare interna numita Xiao Zhou Tian sau Micul Circuit Ceresc. Scopul ei era sa sporeasca qi-ul intern si astfel sa prelungeasca viata. Bineinteles ca oamenii nu pot trai la infinit dar pot trai mai mult decat in mod normal daca practica Micul Circuit Ceresc.  Functia principala a acestei tehnici este imbunatatirea sanatatii. In China se spune ca “de indata ce incepi sa practici Xiao Zhou Tian sute de boli vor disparea”. Micul Circuit Ceresc ajuta la cresterea cantitatii de qi din corp, desface blocajele de pe meridiane si intareste sistemul imunitar. Ca rezultat pot disparea multe dureri cronice, se poate preveni astfel imbolnavirea, se poate imbunatati functionarea creierului, se pot trezi diferite functii latente (al treilea ochi, de exemplu) si prelungi viata.  Cantitatea si calitatea vietii depind de energia vitala din organism. Qi-ul din corp poate fi clasificat ca qi primar si qi obtinut. Qi-ul primar provine de la parintii nostri de la care il primim in momentul conceptiei. Se mai numeste si Yuan Qi. Yuan Qi este forta vitala. Pe masura ce imbatranim si il consumam acest qi devine din ce in ce mai slab. De aceea batranii sunt mai predispusi la imbolnavirii decat cei tineri. Micul Circuit Ceresc poate mari cantitatea de Yuan Qi sau cel putin sa previna pierderea acestuia. Qi-ul obtinut provine din aer si hrana. El sprijina activitatea umana dar functioneaza bine doar cand Yuan Qi este indeajuns de puternic.  Micul Circuit Ceresc NU are efecte secundare negative. Totusi unele persoane care au probleme de sanatate se pot simti si mai rau practicand aceasta metoda. Acest lucru se intampla deoarece qi-ul actioneaza asupra problemelor de sanatate si astfel simptomele sunt mai evidente pentru o perioada de timp, de obicei pentru cateva zile. Dupa aceasta perioada ele dispar. Uneori pot exista perioade cand qi-ul incearca “din greu” sa desfaca anumite blocaje si sa deschida meridianele. In aceste perioade cei ce practica aceasta metoda pot resimti durere sau disconfort in anumite zone din corp. Aceasta stare dureaza de obicei doar cateva zile dupa care survine vindecarea. Asa cum spun chinezii:” inainte de vindecare apare Marea Durere”.  Micul Circuit Ceresc se practica in China de aproape 1 500 de ani. De curand aceasta metoda a fost facuta cunoscuta si publicului larg. Milioane de oameni au inceput sa practice aceasta tehnica si pana acum nu s-au inregistrat probleme datorate practicarii ei. Cu toate acestea se recomanda invatarea acestei valoroase metode de vindecare direct de la un maestru de QiGong.

 

Incepatorul in alchimia interna face primii pasi invatand o serie de exercitii si meditatii secrete care transforma corpul fizic intr-un organism eficient si sanatos, eliberat de tensiunile si stresul vietii cotidiene. Telul acestui nivel este deschiderea punctelor energetice, vindecarea organelor interne , cresterea puterii si a energiei interne, transformarea organismului si imbunatatirea sanatatii.  In China se spune ca “de indata ce incepi sa practici Xiao Zhou Tian (Micul Circuit Ceresc) sute de boli vor disparea”. Se poate imbunatati functionarea creierului, se pot trezi diferite functii latente (al treilea ochi, de exemplu) si prelungi viata.

 

 

Pentru a ajunge la pensiunea Poiana Verde puteti alege urmatoarele rute in functie de locatia Dvs.:

- Din Cluj Napoca - Turda - Campeni - Albac pe DN 75 (140 km) si in final mai parcurgeti inca 2 km pe DJ 108 din Albac spre Horea pana la pensiune;
- Din Oradea - Stei - Albac pe DN 75 (150km) si apoi mai parcurgeti inca 2 km pe DJ 108 din Albac spre Horea pana la pensiune;
- Din Alba Iulia spre Abrud pe DN 74 continuand din Abrud spre Campeni pe DN 74A apoi din Campeni inca 17 km spre Albac pe DN 75 (100 km) si in final mai parcurgeti inca 2 km pe DJ 108 din Albac spre Horea pana la pensiune;
- Din Deva - Abrud pe DN 74 (80 km) continuand din Abrud spre Campeni pe DN 74A (80 km) apoi din Campeni inca 17 km spre Albac pe DN 75 si in final mai parcurgeti inca 2 km pe DJ 108 din Albac spre Horea pana la pensiune;

CALATORIE IN TARA ZEITEI CERURILOR

trek.png

TREKKING IN MUNTII HIMALAYA SI SAFARI IN CHITWAN

27 martie – 9 aprilie 2014

Nepal este o destinatie celebra pentru trekking si alpinism, avand pe teritoriul sau opt dintre cele mai inalte  zece  varfuri din lume, inclusiv Everest-ul. Pentru iubitorii de munte, este un adevarat paradis  si  un loc in care mereu doresti sa te intorci. O mare parte din teritoriul tarii este inaccesibila cu masina, existand carari de munte traversate de catre localnici, comercianti, pelerini si alpinisti.  

Adventure Annapurna Trek este un traseu montan moderat, accesibil oricarei persoane sanatoase care iubeste natura si muntele. Este nevoie insa de o conditie fizica cat de cat buna sau de o pregatire cu cateva luni inainte de plecare deoarece chiar daca nu este nimic dificil, mersul si urcatul pe munte 6-8 ore in fiecare zi, timp de 4 zile, reprezinta un efort pentru orice persoane sedentara. Ceea ce face atat de frumos trekking-ul in Nepal este farmecul traversarii satelor de munte, posibilitatea de a intra in contact cu localnicii si de a vedea comunitatile locale din diferite triburi precum Sherpa, Gurung sau Thakali. Odata ajuns pe aceste trasee de munte, incepi sa experimentezi esenta Nepal-ului. Placerea de a innopta intr-un “teahouse” in mijlocul unui sat la peste 3000 de metri altitudine, sa ai drept fundal optmiarii din Himalaya si sa descoperi simplitatea vietii si prietenia onesta cu care nepalezii te accepta ca oaspete sunt cateva lucruri care te vor face sa te indragostesti iremediabil de acest loc. De fapt cei mai multi trekkeri spun ca au venit prima data in Nepal pentru munti, insa s-au intors pentru oamenii din Nepal. Trekking-ul face parte din farmecul  acestei tari, iar munti mai frumosi  sau peisaje mai spectaculoase precum cele din Himalaya nu exista.

Ziua 01 : Plecare din Bucuresti (prin Istambul) catre Kathmandu, capital Nepalului. Noaptea in avion

Ziua 02 : Kathmandu

Dimineata aterizare la Aeroportul Internațional Kathmandu ,obtinerea vizei si transfer  asistat la Hotel Shangri La. Timp liber.

  kathmandu.jpg

  ZIUA 03 : Kathmandu (B)

Dimineata dupa micul dejun,vizita la The Great Stupa of Swayamvu, Ananda-Kuti Vihar and Afternoon: Lalitpur Durbar Squire, Golden Temple, Mahaboudha Shrine,  Aksheshwor Mahavihar, Ashoka Stupas, Patan Industrial Estate, Tibetan Refugee Site and Woolen Carpet Center.Noaptea la hotel.

 kathmandu_scapes_002.jpg

ZIUA 04 : Kathmandu (B)

Dimineata dupa micul dejun vizita in  Thamel, hub-ul turistic din Nepal. Dupa-amiaza : vizitam Kathmandu Durbar  Squire, inclusiv Hanuman Dhoka , Palatul Malla , și Home of Kumari — the Chaste Virgin Living Goddess. Durbar Square este un loc in care parca te-ai intors in timp, iar cartierul Thamel iti va ramane cu siguranta in minte mult timp dupa ce ai parasit Nepal-ul. Noaptea la hotel 

 durbar-square-kathmandu-nepal-28emxb4.jpg

ZIUA 05 : Kathmandu – POKHARA (B)

Dupa mic dejun,dimineața devreme  transfer Kathmandu - Pokhara cu autobuzul . Este o calatorie de aproximativ 6 ore si vom vedea peisaje frumoase , precum și o varietate de zone rurale din Nepal  de-a lungul raului Trisuli și Marshyangdi . Pe traseu ne vom opri pentru rafting (optional) pe raul Trisuli. Sosire la Pokhara și cazare la hotel Temple Tree Resort . Noaptea la hotel  in Pokhara.

 rafting1.jpg 

pokhara.jpg  

ZIUA 06 : POKHARA - NAYAPUL – TIKHEDUNGA (B,L,D)

Deplasare cu autobusul  la Nayapul,  trecand prin sate traditionale.Vom face pregatirile pentru a porni in trek si a urca la Birethanti . Vom incepe trek-ul cu o ascensiune constantă de-a lungul văii pana  la Hile ( 1495m ) și ajungem in  TikheDhunga (1525) . Cazare la cabana  din TikheDhunga.

poonhill.jpg

ZIUA 07 : TIKHEDUNGA – Ghorepani (B,L,D)

Pornind de la TirkheDhunga , in această zi vom traversa un parau înainte de a urca pe treptele de piatra ce se întind de la satul Magar la Ulleri ( 2070m ) . Pe drumul spre destinația  finala, vom trece prin păduri fabuloase, peste parauri spumante pentru a ajunge la Nangethanti și Ghorepani ( 2850m ) . Noaptea la cabana.

annapurana-poon-hill-circuit-trekking.jpg

ZIUA 08 : Ghorepani - Poon Hill – Tadapani (B,L,D)

Ascensiune dimineata devreme la Poon Hill ( 3195m ) pentru a vedea rasaritul de soare. Poon Hill este cel mai bun loc de panorama din regiunea Annapurna si de aici se vede varful Dhaulagiri si Annapurna I dintre optimiari si cateva varfuri mai mici precum Annapurna Sud, Fishtail (Machhapuchhre) Gangapurna, Nilgiri sau Lamjung Himal. Ne intoarcem la cabana pentru micul dejun si  vom incepe coborarea  si vom incheia evenimentele zilei după aproximativ 5 ore  de trekking . Ajungem  la Tadapani . Noaptea la cabana  .

phillsunrise_sm.jpg

ZIUA 09 : Tadapani - GHANDRUNG - Birethanti – POKHARA (B)

Călătoria din  această zi începe cu o coborâre în pantă , oferind o abundență de vederi minunate ale Munților Annapurna.   In ultima zi de trekking  vom traversa mai multe  sate pana  ajungem la Nayapul de unde vom reveni la Pokhara.  Noaptea la hotel  

pokhara-nepal-7.jpg 

ZIUA 10 : POKHARA - Chitwan  (B,L,D)

Mic dejun devreme la hotel. Deplasare cu autobusul  aproximativ 5 ore  până la Parcul Național Chitwan  Sosire Wild Life Resort . Masa de prânz și inceperea  unei safari  in viața sălbatică din Nepal . Apoi, rămânem la diverse activitati in junglă . Noaptea la hotel

rhinos_leofleck.jpg 

ZIUA 11 : CHIWAN (B,L,D)

Zi întreagă în Royal Chitwan National Park , cu diferite activități, inclusiv o plimbare cu elefantul ,  excursie în junglă , plimbare cu canoe , etc .Cina la hotel .

  acc5655f5e68d91556fedf611b4e3bb7.jpg

 Ziua 12 : Chitwan – Kathmandu (B)

 Trezirea dimineața devreme  pentru  o activitate înainte de micul dejun . Mic dejun și transfer la Kathmandu . Cazare la hotel.   .

  kathmandu3.jpg

ZIUA 13 : Kathmandu (B)

Dupa micul dejun vom calatori la Bhadgaon cca. trei ore. Vizita în Bhadgaon inclusiv Bhaktapur Durbar Square, the Golden Gate, the Fifty-Five Windowed Palace, the Malla King Statue, Taleju Bhawani Temple, Titanic Bell, the Royal Bath, Toumadhi Square with the Five-Roofed Pagoda called NYATAPOUL, Bhairav Temple si Pottery Quarter, apoi la Datta-Traya Square for Pujari-Math Temple si Peacock Window, the Industrial Estate. Dupa masa: Boudha Stupa at Tibet Town, Charumati Shrine at Chabahil si Pashupati Nath Temple in Devpattan langa Bagmati River . Noaptea la hotel  

kathmandu_kathesimbhu_stupa.jpg 

Ziua 14: plecare din Kathmandu (B)

Dimineața devreme  transfer la Aeroportul Internațional Trivuban pentru zborul catre  Bucuresti .

Exista posibilitatea prelungirii calatoriei in Bhutan

Pret pachet : 1.890 EUR / persoană. Pret cazare single: +220 EURO

Pentru cei care doresc calatoria poate fi prelungita cu 3 zile in Bhutan.

Pretul include următoarele:

  •   Transport international Bucuresti-Kathmandu-Bucuresti, cu taxele incluse (taxele de aeroport se pot modifica)
  •   Cazare pentru 05 nopți la Hotel Shangri La, Kathmandu   .
  •   Cazare pentru 02 nopți în Temple Tree Resort , Pokhara   .(cazarile sunt la cele mai bune hoteluri)
  •   Cazare pentru 02 nopți în Tigerland Safari Resort , Chitwan   .
  •   Cazare in ceainarii (cabane) in trekking.
  •   Pensiune completa în timpul trekking-ului ( mic dejun , pranz , cina cu ceai sau cafea ) .
  •   Transfer aeroport - hotel - aeroport cu reprezentantul  agentiei locale.
  •   Transport cu autocar AC  in Kathmandu pentru vizitarea obiectivelor turistice .
  •   Transport cu autocar AC Kathmandu - Pokhara - Chitwan - Kathmandu .
  •   Transport  cu autocar  Pokhara - Birethanti - Pokhara .
  •   Ghid vorbitor de limba engleză  pe timpul vizitei a obiectivelor turistice conform itinerariului .
  •   Porter pentru Trekking ( 1 Porter pentru 2 Trekkers  ) .
  •   Echipamente : jacheta, saci de dormit (pt. trekking)
  •   Permis pentru trekking și permise de intrare .
  •   Pensiune completa in Chitwan cu activități ( elefant safari , plimbare junglă , canotaj , birdwatching , vizita satului , program cultural )

 Pretul nu include :

 ·         cheltuieli de evacuare în caz de urgență pe timpul călătoriei (trekking) .

 ·         asigurare medicala de calatorie

 ·         taxa viza .

 ·         orice tip de echipamente trekking personale.

 ·         pret pentru rafting (cca 50 USD) sau pentru zbor cu avion mic sau parapanta

 ·         cheltuieli de natura personala cum ar fi băuturi alcoolice , băuturi îmbuteliate ( cum ar fi cola , etc ) , apă minerală îmbuteliată , serviciu de spalatorie , facturi de telefon , etc

 ·         bacsis pentru ghid , portari , șoferi .

 ·         alte costuri care nu sunt menționate in program.

“Teahouse” (unde vom fi cazati pe timpul trekking-ului:

Din cauza distanțelor mari in trekking în Nepal , nu este posibila prerezervarea camerelor în cele mai multe dintre cabane în care vom sta . Prin urmare nu se poate garanta tipul de cazare pe care vom primi pe timpul trekking-ului. Uneori este foarte aglomerat si poate fi necesar să dormi oriunde există spațiu - dar asta face parte din aventura ! Ghidul nostru  va face, desigur, eforturi pentru a asigura un standard bun de cazare  în timpul Trek-ului pentru a oferi camere duble pentru fiecare participant. Pe unele trasee (în special în Pokhara / Jomsom ) există unele opțiuni de cazare mai optime, inclusiv camere cu baie proprie . Acest tip de cazare nu este inclus în preț, așa ca nu putem garanta disponibilitatea . Dacă doriți să faceți upgrade la acestea acolo unde este disponibil , atunci puteți face acest lucru prin plata în plus la timp (nota agentiei din Nepal).

NOTĂ

- preturile mentionate includ cazare in camera standard twin la cele mai bune hoteluri din Nepal. .

- se achita supliment pentru camera single .

 - itinerariu și oferta include transport cu vehicul privat  

 - itinerariul de mai sus poate fi modificat. Datorită naturii acestui tip de Trek , precum și condițiile de dincolo de controlul nostru ar putea fi necesara modificarea itinerariului. Liderul Trek / Sirdar va face tot ce sta in puterea lui de a vă asigura sa fim cat mai putin deranjati  de astfel de evenimente .

 - tarifele de mai sus sunt valabile pentru un grup de 16-20 de persoane pentru luna aprilie 2014. Orice modificare în program, numar de persoane , taxe guvern, taxa aeroport, taxa de servicii, va schimba oferta în consecință

Plata se face dupa cum urmeaza:

 
 -         achitarea unui avans de 500 EURO pana in data de 30 noiembrie
 -         achitarea unui avans de 500 EURO pana in data de 30 ianuarie
 -         achitarea restului de plata de 890 EURO pana in data de 28 februarie
 
 
Plata se poate face numerar sau in contul:
Contul in lei:
 Fundatia Qi, CIF 9944673
 Banca Transilvania Cluj-Napoca
 Cont : RO25BTRL 01301205H99109XX
la plata in lei se va achita 2% in plus
Cine doreste poate deconta sumele pe firma, se elibereaza factura
 sau
 Contul in EURO :
 
Fundatia Qi,  CIF: 9944673
Banca Transilvania Cluj-Napoca,
cont RO08BTRL06704205H99109XX

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DESCOPERIREA UNEI UNEI CIVILIZATII STRAVECHI

 

O CALATORIE DE VIS IN JUNGLA AMAZONIANA

 

28 octombrie – 6 noiembrie

 


Programul călătoriei include vizitarea unor temple şi locuri sacre ale incaşilor cu o rezonanţă spirituală aparte (Cusco, Ollantaytambo, Aguas Calientes, Machu Picchu, Valea Sacră a Incaşilor , Sacsaywaman), urmată de cinci zile de aventură în jungla amazoniană (Puerto Maldonado, Rio del Dios,Monkey Island, Lost Cocha,Lake Apu Victor, Gamitana River) participarea la ceremonii spirituale şi iniţieri făcute de Maeştrii şamani.


28 octombrie: Lima

Seara  sosirea în Lima , preluare de la aeroport, transport la hotel, odihnă 

lima.jpg

29 octombrie: Lima-Cusco (B,_,_)
Dimineaţa transfer la aeroport pentru plecarea către  orașul Cusco, vechea capitală  a incaşilor. Transfer la hotel. Timp liber până la amiază.

  cusco.jpg

La ora 14:00, tur de oraş , vom vizita Catedrala, Templul Koricancha (Casa Soarelui), vom trece prin  străduţe în stil inka  si piete coloniale. Urmeaza vizita la ruinele Sacsayuaman, unde se află Templul Soarelui si Puma din Cusco. Pietrele  megalitice din care a fost construit templul, au fost clădite cu o mare măiestrie, imaginând forma şarpelui şi a altor simboluri sacre din Anzi pe o suprafaţă foarte întinsă.  Ne întoarcem la hotel incarcati cu energia locurilor sacre.

  sach.jpg

   

30 octombrie: Valea Sacra a incasilor (B,L,_)
Dupa ce servim  micul dejun la hotel, vom pleca intr-o excursie catre Valea Sacră. Prima noastra oprire este la piata din Pisac. Aici, in unele locuri inca
 se mai practica schimbul de marfuri. Aproape toți locuitorii poarta imbracamintea lor traditionala.

  pisac.png

Luam masa de prânz la Urubamba, iar  după-amiaza  vom vizita un oraş foarte vechi şi unic Ollantaytambo, unde clădirile păstrează încă arhitectura tradiţională incaşă. Vom explora complexul de temple situat în vecinătatea satului. Vom urca în vârf, la Templul Soarelui, de pe ale cărui pietre mari de porfir roşu se pot vedea satul şi râul Urubamba. Vom petrece noaptea în hotel la  Ollantaytampo.

  ollantay.jpg

Optional: Ceremonia Pacha Mama

In aceasta seara , cine doreste, poate participa sub indrumarea unui saman  la  Pacha Mama Ceremony, ritualul de unificare  cu Mama Pamant. Ne vom indrepta rugaciunile spre Mama Pamant pentru  a ne proteja în călătorie şi a ne împlini dorinţele personale. (pretul ceremoniei este de 25 USD)

  pacha-mama.jpg

31 octombrie: Machu Picchu (B,_,_)
Dis de dimineata luam trenul pana in Aquas Calientes, la poalele Muntelui Machu Picchu. Urcam la intrarea renumitelor ruine de la Machu Picchu,
numit de către Mallku, Oraşul de Cristal, Oraşul Curcubeu, Oraşul Condorului, Oraşul Păcii sau Oraşul Luminii. Oraşul este vestit pentru frumuseţea sa legendară.  Coboram la Aquas Calientes si, daca timpul ne permite, ne vom bucura de o baie in aer liber, in renumitele ape termale ale statiunii.Revenirea la Ollantaytambo cu trenul, apoi cu autobuzul la Cusco. O zi plina de descoperiri incredibile și frumoase.  
machu-picchu.jpg

1 noiembrie: CUSCO-Puerto Maldonado (B,L,D)
Vom ateriza în Puerto Maldonado, de unde va porni aventura noastra in jungla magica. Călătoria va începe cu un tur al orasului cu autobuzul privat.

p1.jpg

Vom ajunge intr- un mic port fluvial ,de unde  vom traversa cu o  barcă cu motor râul Madre de Dios. Pe măsură ce inaintam , ne  vom adanci în mediul magic al junglei si vom putea admira  caimani, broaște țestoase, starci, cormorani și alte specii de animale şi păsări.
Vom ajunge la Lodge Ecoamazonia pentru a ne bucura de o băutură  de bun venit. Apoi, ne vom caza în bungalouri și vom lua masa de prânz.
    p2.jpg   p3.jpg
Dupa-amiaza, insoţiţi de ghidul nostru, vom vizita Monkey Island, un loc unic în centrul raului Madre de Dios ,  la doar 15 minute de locul de cazare. Pe drum, vom putea admira  peisaje extraordinare cu o  floră exuberanta si  o varietate de specii de maimute, cum ar fi maquisapas, capucini, maimuțe leu, puffins și cotos, care traiesc împreună cu alte specii de animale, cum ar fi coati, lenesul și o mare diversitate de pasari. Vom finaliza vizita insulei bucurandu-ne  de apusul de soare, momentul cel mai impresionant al fiecărei zile în junglă. Apoi, ne vom întoarce la locul de cazare pentru a încheia ziua cu o cină gustoasa.

p4.jpg p5.jpg p61.jpg

2 noiembrie: LOST Cocha (B,L,D)
Dupa micul dejun, vom începe o aventură prin pădurea virgină, însoțiti de ghidul nostru local, vom intra adânc în junglă catre Cocha Perdida. Lost Lake este un refugiu ecologic pentru o mare diversitate de animale. Vom avea posibilitatea de a observa vidre, caimani, broaște țestoase, sachavacas, păsări de toate culorile, jaguarul impunator și o mare varietate de pești.

p7.jpg

Aceasta este o zonă unică, deoarece face parte din Rezervația Ecoamazonia care a ramas intactă, cu mlaștini mari și izvoare naturale. Vom urca până la  un  punct cu o  panorama extraordinara, de unde vom avea ocazia să admirăm jungla magica, urmată de o plimbare cu canoia în jurul lacului. Ne vom intoarce la lodge pentru masa de prânz iar  după-amiaza putem sa ne bucuram de  odihnă și relaxare facand baie in  Amazon. Vom încheia ziua cu o cină gustoasa.

p8.jpg
 
3 noiembrie: LAKE APU VICTOR (B,L,D)
Ne vom trezi în cantecul minunat  al păsărilor . Dupa micul dejun, vom începe excursia noastra cu o   plimbare  în junglă, drumul nostru ducand de-a lungul căilor si podurilor speciale ,vom vedea „Pestera Cayman ” si   vom ajunge la maiestuosul LAKE APU VICTOR, cu apele sale cristaline, inconjurat de  mlaștini si paduri cu  specii de arbori giganţi. Mai departe, vom urca până la un punct de observare, care  deschide o panoramă spectaculoasă asupra lacului. Vom întâlni papagali, guacamayos (ARAS), tucans, camungo, shanshos, stârci și alte vieţuitoare, cum ar fi caimani, broaste testoase. Dacă avem noroc, putem vedea vidra gigant, unul dintre animalele cele mai impresionante din junglă. După câteva ore, ne vom întoarce la lodge pentru a ne bucura de prânz și de o după-amiaza  libera  și apoi cina.

  p9.jpg p10.jpg 

p13.jpg

4 noiembrie: GAMITANA River (OR BRIOLO) (B,L,D)
Dupa micul dejun, vom porni într- o excursie prin jungla magica, navigând de-a lungul râului Madre de Dios, apoi plimbare spre GAMITANA River / BRIOLO, care izvorăște din inima junglei virgine. Curbele sale impresionante formează canale lungi, pe care vom naviga cu canoe în timp ce  putem observa de aproape broaște țestoase, caimani, păsări și o mare varietate de insecte. Vom avea, de asemenea, posibilitatea de a pescui și a face o baie rapida  în râu. Ne vom întoarce la lodge pentru a încheia ziua cu o cină gustoasa.

  p11.jpg p12.png p14.jpg p15.jpg

Optional: Ceremonia Ayahuasca

 Un moment de o importanta  speciala a acestei nopti  in inima junglei  este  Ceremonia  Ayahuasca. Sub observarea atenta a unor samani nativi din zonă ,  veți fi introdusi  într-o lume superioară, cu o putere spirituală marita, intr-o dimensiune diferită și necunoscuta. Ayahuasca este o modalitate de vindecare si  o  mare sensibilizatoare a corpului. Acesti şamani, maeştri în ceremonia Ayahuasca sunt cei mai buni din Amazon. Ei vă pot ajuta să va rezolvati  problemele din viața de zi de zi, pot vindeca dependenta de droguri, alcool și alte vicii  și va oferă tot sprijinul în timpul acestei experiențe.  Ceremonia are loc in cele mai sacre locuri din jungla Amazonului. (Ceremonia costa in jur de 100 USD)

  p16.jpg


5 – 6 noiembrie: ECOAMAZONIA LODGE-Puerto Maldonado-Lima (B,-,-)
Mic dejun si transfer la aeroportul Puerto Maldonado, pentru a zbura spre Lima si pe urma, către Bucuresti.

  Servicii incluse:

 

-         zborul international: Bucuresti-Lima-Bucuresti

 

-         zborul intern: Lima-Cusco

 

-         zborul intern: Cusco–Pto.Maldonado

 

-         zborul intern:  Pto.Maldonado-Lima

 

-         bilete de tren Ollantaytambo - Aquas Callientes - Ollantaytambo

 

-         transferuri cu autocar, barca

 

-         excursiile  descrise

 

-         taxe de intrare și ghid vobitor de limba engleze si spaniola

 

-         mesele specificate în program

 

-         toate mesele din junglă (B, L, D)

 

-         1 noapte cazare hotel în Lima

 

-         2 nopti cazare hotel în Cusco

 

-         1 noapte cazare hotel in Ollantaytambo

 

-         4 nopti cazare Lodge în junglă.

 

Cazarea in Lima,Cusco si  Ollantaytampo se face in  SUPERIOR Tourist Hotel 3 ***

Prețul de biletelor de avion si taxele de aeroport   se pot modifica

Servicii incluse in jungla:

-         Transferuri: aeroport - Lodge – aeroport

 -         Pensiune  completa
 -         Cazare în bungalouri tradiționale 3*
 -         Excursii cu ghizi specializați

Pretul nu include:

 -         bacsisul (cca 40 USD)

 -         asigurare medicala

Pret pentru un numar de 10 -15 persoane:

2495  Euro/adult in camera duble

2100 Euro/ copil sub 12 ani

230 Euro- supliment single

Plata se face dupa cum urmeaza:

 -         achitarea unui avans de 500 EUR pana in data de 30 iulie

 -         achitarea unui avans de 1000 EUR  pana in data de 30 august

 -         achitarea restului de plata in USD pana in data de 15 octombrie

Plata se poate face numerar sau in contul:

Contul in lei:

 Fundatia Qi, CIF 9944673

 Banca Transilvania Cluj-Napoca

 Cont : RO25BTRL 01301205H99109XX

la plata in lei se va achita 2% in plus

Cine doreste poate deconta sumele pe firma, se elibereaza factura

 

sau

 

Contul in EURO :

Fundatia Qi,  CIF: 9944673

Banca Transilvania Cluj-Napoca,

cont RO08BTRL06704205H99109XX

 

 

 

 

 

Excursie cu practica si meditatie pe Muntele Sacru

 


va invitam sa parcurgeti alaturi de noi un nou traseu deosebit, de aceasta data in Muntii Bucegi.

 

 

Legendele muntilor Bucegi ne introduc in timp mii de ani. Se crede ca Bucegiul este de fapt muntele Kagaion, in timpuri stravechi. Aici isi avea lacasul Zamolxis, regele suprem al Dacilor. Dupa scrierile lui Strabo, Zamolxis traia intr-o pestera in acesti munti. Pestera trebuie sa fi fost ca un labirint, legenda spune ca Zamolxis disparea pentru lungi perioade de timp, in adancurile muntelui. O apa limpede se scurge din Kagaion, ceea ce poate fi raul Ialomita de astazi. Iar pestera ce era folosita ca adapost a lui Zamolxis, poate fi pestera Ialomicioarei. Pestera este luminata si poate fi vizionata ( obieciv turistic din itinerariul nostru). Preotii lui Zamolxis erau cunoscuti ca ktistai sau kapnobatai (inghititori de nori) ceea ce ne face sa credem ca de fapt Kogaion poate fi numele unui varf. Kogaion mai inseamna si “Capul Magnificului”, ceea ce in ziua de azi este Sfinxul. Babele este un alt loc inconjurat de legenda. Se spune ca Dochia, o batrana femeie, a fost transformata in stana de piatra impreuna cu turma ei de oi exact in locul in care sunt stancile din ziua de azi.Acestea sunt doar cateva din obiectivele pline de istorie pe care le vom vizita.

 

Plecarea are loc sambata dimineata la (ora 7:00) in data de 29 iunie si ne indreptam catre Cetatea Rupea. Dupa o scurta vizita vom continua drumul catre Busteni - Sinaia. 

Datorita aglomerarii si asteptarii la telecabina din Busteni,va propun un traseu deosebit, urcand cu masinile pe traseul:  Sinaia, drum  astfaltat (din 25 km sunt astfaltati 17 km)-singurul acces in momentul de fata; Cota 1000 si prin dreapta Lacului Bolboci deschis pana la 1 noiembrie; Cheile Tatarului; Padina; Valea Horoabei; Pestera Ialomitei. 

Cine doreste lasa masina in Busteni si poate sa urce cu telecabina pana la Babele si sa coboare cu alta telecabina la Pestera.


 

 

Lacul Bolboci din Muntii Bucegi    Cheile Orzei din muntii Bucegi

 

 Cheile Tatarului in drum spre pestera Ialomitei   Cheile Tatarului in Muntii Bucegi

 

Dupa cazare la Hotel Pestera 3*, vom vizita Pestera Ialomitei. Monument al naturii, pestera este situatã în Cheile Ialomitei, avand o lungime de 400 m si mai multe sali mari, strabatute de un parau subteran. La intrarea in pestera se afla biserica Ialomicioarei. 

Altarul din Pestera Ialomitei din muntii Bucegi  

 Dau copy/ paste la un articol apărut în ziarul Independent din 13 aprilie 2013:

De ce a ordonat Ceauşescu închiderea circuitului turistic de la Izvoarele Ialomiţei?

Strabon menţionează că Zamolxis (Zamolxe), Marele Preot al geto-dacilor, s-a retras înainte de a deveni zeu într-o peşteră de pe un munte sacru, denumit Kogaion ca şi râul care curgea prin preajmă. Localizarea muntelui sfânt este controversată, A. Bucurescu pledând ca evidentă reşedinţa Marelui Preot Peştera Ialomicioarei, iar sub denumirea de KOG-A-ION, tradus drept „Capul Magnificului”, s-ar ascunde denumirea generică a Masivului Bucegi. Ert este că în anii 80, Baci Farcaş, un bătrân staroste de ciobani de pe Valea Ialomiţei, povestea turiştilor despre Zamolxis, care înainte de zeificare, a fost iniţiat să stăpânească timpul, iar după ce a devenit nemuritor, un oştean care a păzit toată viaţa hotarele Daciei, a fost transformat în muntele Omu. În 1982, zona de la izvoarele Ialomiţei din estul Bucegilor, cunoscută sub denumirea de Cheile Zănoagei, a fost închisă circuitului turistic. Potrivit inginerului I. Olteanu, unul dintre specialiştii care au avut acces la dosarele „apei nemuririi”, redeschise în 2003, motivul „secretizării” zonei a fost că Ceauşescu a fost informat că la „Şapte Izvoare”, între Lacul Bolboci şi Scropoasa exista o sursă de apă cunoscută drept sacră de pe vremea dacilor, de mai bine de 2000 de ani. Cercetările au dovedit că izvorul subteran respectiv este o sursă de apă plată printre cele mai pure din lume, cu număr zero de bacterii, faţă de cinci, limita maximă acceptată, poluarea cu azzotaţi şi nitraţi fiind, de asemenea, nulă. Cercetătorii avansează cu prudenţă ipoteza că puritatea apei s-ar datora unor anomalii geo-magnetice, dar potrivit tradiţiei populare, calitatea respectivă este atribuită trecerii peste comori masive de… argint, metal abundent la geto-daci.

Daca avem timp vom face o practica in aer liber si o meditatie in sala de conferinta. 

Cina se va servi la Hotel Pestera, afara in foisor (incalzit) si foc de tabara - obtional 60 lei/persoana (meniul il stabilim de comun acord, de ex: aperitive, tuica (100 ml/p) ,vin roşu(250 ml/p); pastrav, cartofi natur ,mujdei sau muraturi, desert la alegere);  


Dimineata, dupa micul dejun (bufet suedez inclus in pret) ne intalnim cu Sfinxul urcand cu telecabina de la Pestera. În jurul Sfinxului din Bucegi şi al Babelor s-au ţesut legende şi s-au învârtit zeci de teorii mitologice, năstruşnice ori doar amuzante. 

 

Important este faptul ca esti in “inima muntilor” si ai posibilitatea sa vezi frumusetea si maretia acestei zone de vis. Este greu de descris in cuvinte tot ceea ce vezi, cel mai bine este sa fii prezent si sa ai propriile trairiTot ce ai de ”făcut” este să-ti deschizi sufletul şi să lasi ca muntele să-ti reamintească realitatea a ceea ce esti deja. 

Practica si meditatie pe munte.

Coborirea se poate face pe jos (traseu usor, aprox. 1h30′)  sau cu telecabina

Se poate servi masa de pranz - optional

 

Pret:

-160 lei/adult in camera dubla sau tripla ;

-80 lei/ copii 6 -12 ani in camera cu doi adulti (pat suplimentar);

-225 lei/ camera single;

-copii pana la sase ani au gratuitate

 

In pret sunt incluse:

- cazare la hotel de 3* cu acces la Spa (piscina incalzita, acoperita;sauna;fitness); acces la internet;

- mic dejun (bufet suedez);

- organizarea si practica

 

 

In pret nu sunt incluse:

- telecabina Pestera - Babele (c/val.biletului :18 lei/adulti ,11 lei/copii- urcare; 31 lei /adulti,18 lei copii -urcare si coborare -  se achita la fata locului); cine opteaza pentru varianta de a urca cu telecabina din Busteni, pretul este de 32 lei intr-un sens (18 lei pt. copii);

- taxa de intrare la Pestera Ialomitei (7 lei/adulti; 5 lei/copii)

- mesele obtionale

 

Transportul se face pe cont propriu. De la Cabana Babele este drum forestier.

Cei care n-au mijloace de transport, pot fi luati de cei care mai au locuri libere si se imparte pretul combustibilului.


Cu cei care vin din alte orase ne vom intalni la Busteni.

 

Recomand ghete de munte si imbracaminte adecvata anotimpului pe munte

Conditii de inscriere:

Rezervarea locurilor se face prin:

- achitarea unui avans de 100 lei (50 de lei pentru copii 6-12 ani) in numerar la biroul de pe strada Venus ori la practica sau prin virament bancar pana in data de 18 iunie inclusiv;


Excursia va avea loc doar daca se inscriu un numar de cel putin 12-14 persoane

 

informatii la tel: 0733503142

TABARA DE PRACTICA SAMBATA DE SUS

 ”SANATATE SI PACE SUFLETEASCA”

28 iulie – 3 august 2013

 

0045_valea_sambetei_cabana-sambata_muntii_fagaras_toprural_201105009.jpg

In ultima perioada am vizitat multe locuri din tara cautand o locatie pentru tabara de vara. In cele din urma am ajuns intr-o zona cu o energie inaltatoare si un peisaj minunat.  Ma aflam pe valea râului Sâmbăta, la poalele Munţilor Făgăraş,langa  mânăstirea Brâncoveanu de la Sâmbăta de Sus un renumit loc de reculegere, mângâiere şi întărire sufletească.

manastirea-sambata-de-sus-si-izvorul-parintelui-arsenie-boca_0010-494x329.jpg

Aici am descoperit izvorul  tamaduitor al Părintelui Arsenie Boca, aflat în apropierea manastirii. Iată ce spune unul din site-urile mănăstirii despre acest loc:


izvorul-arsenie-boca-5.jpg

 
„La izvor se ajunge de la Academia Sambata urmând drumul forestier spre Viştişoara pe marginea padurii.
Peisajul este deosebit, apa are propietati tămăduitoare si linistea sufleteasca rasplateste osteneala turistului.
“Cine va bea din apa pe care Eu i-o voi da nu va mai inseta in veci, caci se va face in el izvor de apa curgatoare, pentru viata vesnica.” Scrise pe o stanca, cuvintele Evangheliei te întâmpină de departe, de langa izvorul cel racoros, invelit in tacerea padurii de fagi si de brazi, nu departe de manastire: izvorul parintelui Arsenie Boca. Te inchini, bei din apa sfintita prin anii 40 de prezenta si harul parintelui si te asezi la masa cladita aici pentru pelerinii osteniti de drum; si poate si de viata.

Te lasi imbaiat de pacea tulburatoare a locului, incarcata cumva de o sfintenie nedefinita, plutind, si ea, printre brazi. Linişte iar, si pace racoroasa…”

 Am simţit această „pace răcoroasă”, iar apa izvorului este minunată. Mulţi oameni din împrejurimi consumă doar apă de aici. Vin, îşi fac provizii, iar când li se termină vin iar.
Parintele a locuit  in Manastirea Brancoveanu intre anii 1940-1948. Tot in aceasta perioada s-a amenajat si locul numit “La izvor”, cunoscut astazi sub numele de “Izvorul Parintelui Arsenie Boca”.
Nu departe se afla si chilia Parintelui Arsenie Boca . O drumetie prin locuri minunate.Muntii sunt ca niste temple. Nu gasesti sfinti pictaţi pe pereţi, dar sunt la fel de aproape. Altarul e sus, atât de sus cât poate ajunge fiecare. Iar darul e comuniunea deplină cu toţi care au fost acolo înaintea ta. Muntele te provoacă la seriozitate. Bucuria de a te afla pe aceeaşi stâncă pe care s-a rugat Părintele Arsenie o înţeleg deplin doar cei care au fost acolo. Muntele e atât de bogat şi de aproape. Greu de înţeles de ce ne bucurăm de ale lui atât de rar.
 O stare de preînchipuire a Raiului care îţi lasă în suflet un dor nestins care se cere re-adăpat. Măcar din când în când… In aceasta minunata zona am descoperit Pensiunea Miruna, un loc plin de energie (se afla chiar langa Manastirea Brancoveanu), perfect pentru practica. Aer curat, peisaj minunat, loc suficient atat pentru antrenament in aer liber cat si pentru practica in sala,mancare naturala…

  sambata_de_sus_grup_pensiuni_miruna_1316532702_13177705.jpg poza-26949.jpg    32376_36967_2.jpg pensiunea-miruna-sambata-de-sus-2744-31.jpg

Tarife:

 
Pentru practicantii de Qigong sau/si Taijiquan


980 lei – loc in camera dubla/tripla/apartament -cazare cu demipensiune (mic dejun + cina in regim de bufet suedez);



1250 lei – loc in camera dubla/tripla/apartament -cazare cu pensiune completa ( 3 mese/zi, micul dejun si cina in regim de bufet suedez);



Pretul include cazarea cu mesele specificate, intrarea libera la piscina , jacuzzi, si saune, respectiv trei sedinte de practica si meditatie pe zi. Dimineata si in cursul zilei se vor practica tehnici de qigong, Brocart in opt sectiuni, Yi Jin Jing, Cinci minute pentru longevitate, Taijiquan, etc.



Pentru cei care, in cadrul taberei, se inscriu la Cursul de Ba Duan Jin (Brocart in opt sectiuni):



1020 lei – loc in camera dubla/tripla/apartament-cazare cu demipensiune (mic dejun + cina in regim de bufet suedez);



1290 lei – loc in camera dubla/tripla/apartament-cazare cu pensiune complete ( 3 mese/zi, micul dejun si cina in regim de bufet suedez);



Pretul include cazarea cu mesele specificate, intrarea libera la piscina , jacuzzi, si saune, respectiv trei sedinte de practica pe zi. Dimineata si in cursul zilei se vor invata tehnici de qigong, Cinci minute pentru longevitate si Brocart in opt sectiuni.

O prezentare video a Ba Duan Jin (Brocart in opt sectiuni)-o versiune asemanatoare:

http://www.youtube.com/watch?v=6Zn_d2D15Q4
http://www.youtube.com/watch?v=2UZyuPEOm_U&feature=related


Pentru nepracticanti :

780 lei - loc in camera dubla/tripla/apartament - cazare cu demipensiune (mic dejun + cina in regim de bufet suedez);

1050 lei - loc in camera dubla/tripla/apartament - cazare cu pensiune complete ( 3 mese/zi, micul dejun si cina in regim de bufet suedez);


Pretul include cazarea cu mesele specificate, intrarea libera la piscina , jacuzzi, si saune.


 


Copii pana la 4 ani beneficiaza de gratuitate, copii sub 12 ani au reducere 50% .


 


Se poate opta si pentru masa vegetariana (lacto-ovo-vegetariana sau vegetariana+ peste)



Program:



07:00-09:00– Practica de dimineata in aer liber  (se vor face 2 grupe: practicanti si persoane care n-au mai practicat; cei care n-au mai practicat vor invata tehnici de qigong si setul de exercitii “Brocart in opt sectiuni”)



09:00-10:00 – Micul dejun



10:00-13:00 –Timp liber pentru relaxare la SPA, excursii, etc. (zilnic se poate merge dupa apa la Izvorul tamduitor al Parintelui Arsenie Boca,)



13:00-14:00 – Masa de pranz (pentru cei care au pensiune completa)



14:30-15:30 – Meditatie,practica (se invata si se practica diverse meditatii, cele 6 sunete vindecatoare,etc)



15:30-19:30 – Timp liber pentru participare la slujba de la manastire (17:00-19:00), relaxare la SPA, excursii, etc.(intr-o zi se merge la chilia parintelui Arsenie Boca)



19:30-20:30 – Meditatie – scoala Kryon NOU!!! (meditatii transmise prin Kryon)



20:30-21:30- Cina


 Inscrieri la adresa: attilaqi@gmail.com sau tel: 0733503142

Pentru rezervarea locurilor este important sa  anuntati pana la sfarsitul lunii aprilie intentia de a participa!

Pentru inscriere este necesara achitarea unui avans dupa cum urmeaza:

- 200 lei pana in data de 10 mai (100 lei pentru copii sub 12 ani)

-200 lei pana in data de 9 iunie (100 lei pentru copii sub 12 ani)

Plata se poate face in numerar sau in cont:

Fundatia Qi

CIF: 9944673

Banca Transilvania Cluj Napoca

RO25BTRL01301205H99109XX

 

 

 

 

 

 

Informatii si inscrieri la adresa: attilaqi@gmail.com sau tel :0733503142

 

 

 

TABARA DE PRACTICA QIGONG SI TAI CHI  

IN MUNTII APUSENI


 

Dupa tabara reusita de anul trecut de la Sambata de sus, in acest an ne-am orientat spre una din cele mai interesante destinatii turistice din Romania, Muntii Apuseni. Relieful carstic (Cetatile Ponorului, Padis, Groapa Ruginoiasa, Poarta lui Ionele, Ghetarul de la Scarisoara, Focul Viu etc.), precum si flora si fauna specifica reprezinta tot atatea motive pentru care a zona fost declarata rezervatie naturala.


 
 
Poti face drumetii prin locuri minunate. Muntii sunt ca niste temple. Nu gasesti sfinti pictaţi pe pereţi, dar sunt la fel de aproape. Altarul e sus, atât de sus cât poate ajunge fiecare. Iar darul e comuniunea deplină cu toţi care au fost acolo înaintea ta.
 O stare de preînchipuire a Raiului care îţi lasă în suflet un dor nestins care se cere re-adăpat. Măcar din când în când… In aceasta minunata zona, in mijlocul muntilor, am descoperit un loc plin de energie , perfect pentru practica. Aer curat, peisaj minunat si pajiste pentru practica in aer liber.

In tabara pot veni si insotitori, adulti si  copii care nu practica pentru a beneficia de o saptamana de liniste si de relaxare.

        

Program:

07:30-09:30– Practica de dimineata in aer liber 




09:30-10:30 – Micul dejun

10:30-16:00 –Timp liber pentru drumetii, echitatie, plaja, etc.

16:00 - 17:00– Meditatie (se poate face si in timpul drumetiei) 

17:00 - 18:00  - Timp liber, sauna, etc.

18:00-20:00 – Practica de seara in aer liber

20:00-21:00 - Cina

21:00 - Discutii langa foc de tabara



 Programul poate fi modificat in functie de starea vremii



Tarife:


Pentru practicantii de Qigong sau/si Taijiquan

990 lei – loc in camera dubla/tripla/apartament -cazare cu demipensiune (mic dejun + cina in regim de bufet suedez);



1290 lei - single cu demipensiune



 



Pretul include cazarea cu demipensiune, intrarea libera sauna, respectiv trei sedinte de practica pe zi. Dimineata si in cursul zilei se vor practica tehnici de qigong si taijiquan, etc.


















Pentru nepracticanti :
790 lei - loc in camera dubla/tripla/apartament - cazare cu demipensiune (mic dejun + cina in regim de bufet suedez);


Pretul include cazarea cu mesele specificate, intrarea libera la piscina , jacuzzi, si saune.


Copii pana la 4 ani beneficiaza de gratuitate, copii sub 12 ani au reducere 50% .


 


Se poate opta si pentru masa vegetariana (lacto-ovo-vegetariana sau vegetariana+ peste)


Inscrieri si informatii la adresa: attilaqi@gmail.com sau tel: 0733503142

Va rog sa va exprimati intentia de a participa! Trebuie sa rezerv locurile! Multumesc.

Pentru inscriere este necesara achitarea unui avans dupa cum urmeaza:

-200 lei pana in data de 15 mai (100 lei pentru copii sub 12 ani)

- 300 lei pana in data de 15 iunie (100 lei pentru copii sub 12 ani) 

Dupa data de 30 iunie, avansul nu se mai restituie

Plata se poate face in numerar sau in cont:

Fundatia Qi

CIF: 9944673

Banca Transilvania Cluj Napoca

RO25BTRL01301205H99109XX